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ウェルビーイングに生きるための五つの要素【ウェルビーイング心理教育】2024年02月25日ウェルビーイングのおすそわけ･･･グに欠かすことができない以下の五つの要素を見出しました。■キャリア・ウェルビーイング (日々していることが好き)■人間関係ウェルビーイング (人生･･･- 後悔の沼から抜け出すためのセルフトーク【セルフトーク】2024年02月21日ウェルビーイングのおすそわけ･･･ョンシップ講座2024年3月7日、14日、21日(木曜開催) 9:00-13:00心理学の理論をベースにした良好な人間関係の秘訣が学べます。申込受･･･
- 思いやりはストレスを減らす【ストレスマインドセット】2024年01月26日ウェルビーイングのおすそわけ･･･、人が持つある特性が関係しています。その特性とは、“共感性"と呼ばれるものです。“共感性"は、人間関係を保つ上で重要な働きをし･･･
- 笑うとストレスが解消される【ストレスマインドセット】2024年01月19日ウェルビーイングのおすそわけ･･･を抑えて、ストレスから身を守るよう働きます。そして笑うことは、心身の健康に役立つだけでなく、人と人との交流を促し、人間関係を豊かにします。Unsp･･･
- 関係を育むためのセルフトーク【セルフトーク】2024年01月10日ウェルビーイングのおすそわけ人間関係において、言葉がもたらす影響は少なくありません。言葉によって、勇気づけられ励まされることがあり、言葉によって、安らぎを感じ癒されることがあり、言･･･
- 幸せと嫉妬の関係性は?【人間関係】2023年12月26日ウェルビーイングのおすそわけ幸せになることは、多くの人が望むものではないでしょうか。しかし、幸せを望みながらも同時に恐れを感じる人も少なからずいるようです。その理由として、「幸せを･･･
- 良き相談相手になるためには?【人間関係】2023年12月07日ウェルビーイングのおすそわけ何かで困っていたり、悩んでいたりする時には、相談相手がいると心強いものです。しかし、誰でも良いのかというとそうではありません。相談相手には、いくつか求め･･･
- 「迷惑」という言葉の扱いの難しさ【人間関係】2023年12月04日ウェルビーイングのおすそわけ「迷惑」という概念は、取り扱いが難しい概念です。「迷惑」を意識することで、不要なトラブルが避けられたり人と円滑な関わりが保てるなど社会生活上の利点がある･･･
- 感謝をカタチにしてみよう【ウェルビーイング心理教育】2023年11月23日ウェルビーイングのおすそわけ･･･ィブ感情がより多く感じられるようになり、適切に免疫力が働いて良い体調を保つことができ、他者に対して寛容になれるため人間関係に良い影響をもたらすこと･･･
- 思いやりを示す小さな一歩【人間関係】2023年11月17日ウェルビーイングのおすそわけ思いやりは、良好な人間関係を築く上で重要な働きをするものです。思いやりを表すことで、つながりが生まれます。人間関係の緊張を解き、お互いを理解し合い、受け･･･
